Petra Novotná

Petra Novotná

Zakladatelka magazínu a hlavní osobnost redakce. Má dlouholeté zkušenosti z online médií a redakční práce. Zastřešuje obsah celého magazínu a podílí se na článcích napříč tématy – od bydlení a financí až po společenská a lifestyle témata.

Vánoční dárky pro zahrádkáře: TOP 6 praktických pomocníků

Vánoční dárky pro zahrádkáře: TOP 6 praktických pomocníků

Vánoce jsou ideální příležitostí obdarovat domácí kutily nebo zahrádkáře něčím, co jim nejen udělá radost, ale hlavně skutečně pomůže v každodenní práci na zahradě. Místo tradičních maličkostí se stále více lidí přiklání k praktickým dárkům, které zjednodušují údržbu pozemku, šetří…

Jak na regeneraci imunitního systému během spánku?

Jak na regeneraci imunitního systému během spánku?

Kvalitní spánek není jen prostředkem k odpočinku, ale také zásadním faktorem pro správné fungování imunitního systému. Během noci se tělo regeneruje, opravují se buňky a posiluje se obranyschopnost organismu. Pokud spánek není dostatečný nebo je nekvalitní, imunitní systém se oslabuje…

Co se stane, když tělu dlouhodobě chybí magnesium?

Co se stane, když tělu dlouhodobě chybí magnesium?

Na první pohled se může zdát, že ho naše tělo nepotřebuje mnoho. Přesto je magnesium, neboli hořčík, jedním z nejdůležitějších minerálů pro správné fungování organismu. Podílí se na více než 300 biochemických procesech v těle – od činnosti svalů a…