Kožená bunda: jak nosit a pečovat
Kožená bunda patří k mála kouskům, které vydrží roky a s časem vypadají líp než na začátku. Kůže se nosí, měkne a získává patinu, jenže právě proto
Jak vybrat brýle na čtení, které sluší
Jak vybrat brýle na čtení, které sluší: tvar a velikost obruby k obličeji, materiály, barvy i praktické detaily a proč hodnoty patří k očnímu odborníkovi.
Jak se naučit přeskoky přes švihadlo
Nácvik přeskoků přes švihadlo krok za krokem: jak vybrat správnou délku, proč záleží na obuvi i povrchu a jak dávkovat zátěž na lýtka a kotníky.
Tabata: jak cvičit intervalově
Tabata je krátký intervalový trénink, ve kterém se střídá velmi intenzivní úsek s krátkou pauzou a celý blok trvá jen pár minut. Právě krátkost a vysoké
Jak začít šetřit, když se to zdá nemožné
Šetřit lze i z malých částek, když zaplatíte nejdřív sobě a najdete úniky peněz. Návod, jak začít, když se to zdá nemožné.
Rozmarýn: pěstování a přezimování
Rozmarýn je aromatická středomořská bylina, kterou u nás nejčastěji pěstujeme v květináči, protože holomrazy bez ochrany nemusí přežít. Chce hodně slunce
Jak zpracovat přebytek zeleniny ze zahrady
Přebytek zeleniny ze zahrady je hezký problém, dokud se z něj nestane hromada, která začne rychle vadnout. Konec léta přinese úrodu naráz a spíž ani
Bílá košile: jak vybrat a nosit
Bílá košile je kousek, který obléknete do práce, na slavnostní příležitost i k džínům na volno, a přitom stačí pár drobností, aby vypadala draho, nebo
Jak vybrat zimní bundu nebo kabát, který zahřeje
Teplá bunda stojí na zateplení, prodyšnosti a odolnosti proti větru. Návod, jak vybrat zimní bundu nebo kabát.
Pozdrav slunci: jak zvládnout sestavu
Pozdrav slunci je plynulá jógová sestava, ve které se dech spojuje s pohybem a tělo projde předklonem, záklonem i oporou o ruce. Bývá součástí ranní praxe
Jak udržet auto v dobrém stavu déle: tipy na péči
Jak udržet auto v dobrém stavu co nejdéle? Tipy na pravidelnou údržbu, péči o karoserii a interiér, správný způsob jízdy a co neopomíjet v servisu.
Bazalka: pěstování a péče krok za krokem
Bazalka patří k nejoblíbenějším kuchyňským bylinkám, ale doma vydrží čerstvá jen tehdy, když dostane dost světla, tepla a rozumnou zálivku. Rostlinka z
Jak zkontrolovat auto před zimní cestou
Před zimní cestou zkontrolujte pneumatiky, kapaliny, světla a baterii. Přehledný předodjezdový checklist.
Jak se starat o pneumatiky mimo provoz
Správně uložená sada pneumatik vydrží déle a nasadí se bez překvapení. Poradíme, jak kola očistit, označit, uložit a chránit před sluncem i vlhkem.
Jak zvládnout náklady na začátku školního roku
Náklady na začátku školního roku přicházejí nárazově a všechny naráz, takže i rodina, která přes rok hospodaří v klidu, najednou cítí tlak. Pomůcky