Ilustrační fotografie k tématu líska: pěstování a sklizeň oříšků

Líska: pěstování a sklizeň oříšků

Líska patří k nejvděčnějším keřům, které v české zahradě zvládnou i začátečníci. Roste rychle, snáší polostín a odmění se chutnými oříšky, které dozrávají

Ilustrační fotografie k tématu jak si udělat rozcvičku před cvičením

Jak si udělat rozcvičku před cvičením

Rozcvička před cvičením je krok, který se nejčastěji odbývá, a přitom rozhoduje o tom, jestli trénink proběhne hladce, nebo skončí zbytečným natažením.

Ilustrační fotografie k tématu josta: pěstování a řez

Josta: pěstování a řez

Josta je ovocný keř, který vznikl křížením černého rybízu a angreštu a spojuje přednosti obou. Roste bujně, nemá trny jako angrešt, je odolná vůči

Chladná sprcha jako začátek otužování

Jak se otužovat bezpečně a od nuly

Otužování začíná postupně chladnou sprchou a klidným dýcháním. Bezpečný návod, jak začít od nuly a nepřehnat to.

Ilustrační fotografie k tématu kosatce: pěstování a dělení trsů

Kosatce: pěstování a dělení trsů

Kosatce patří k nejvděčnějším trvalkám do slunného záhonu. Jejich výrazné květy v celé škále barev od modré a fialové přes žlutou až po bílou přicházejí

Ilustrační fotografie k tématu jak rychle usušit mokré oblečení a boty

Jak rychle usušit mokré oblečení a boty

Sušení oblečení a bot v zimě je jiná disciplína než v létě. Venku se nedosuší, v bytě se sráží vlhkost na oknech a mokré boty rády začnou zapáchat. Kdo je

Ilustrační fotografie k tématu měsíček lékařský: pěstování a využití

Měsíček lékařský: pěstování a využití

Měsíček lékařský patří k nenáročným letničkám, které zvládne vypěstovat i úplný začátečník. Sytě oranžové a žluté květy kvetou dlouho, samy se rozsévají a

Rozvážné nakupování se seznamem a porovnáváním cen

Jak chytře nakupovat v období slev

V období slev pomáhá seznam potřeb, sledování cen a odstup od naléhavosti. Návod, jak nakupovat chytře a nešlápnout vedle.

Ilustrační fotografie k tématu afrikán (tagetes): pěstování a využití

Afrikán (tagetes): pěstování a využití

Afrikán, latinsky tagetes a lidově aksamitník, patří k nejvděčnějším letničkám do zahrady i na balkon. Kvete dlouho a spolehlivě v teplých odstínech

Ilustrační fotografie k tématu jak si vybudovat spořicí návyk

Jak si vybudovat spořicí návyk

Spořicí návyk nevzniká z jednorázového rozhodnutí, ale z opakování, které se stane samozřejmostí. Většina lidí chce odkládat stranou, jenže spoří jen to

Ilustrační fotografie k tématu astry: pěstování a podzimní kvetení

Astry: pěstování a podzimní kvetení

Astry patří k rostlinám, které rozzáří zahradu ve chvíli, kdy většina letního kvítí odkvétá. Jejich hvězdicovité květy v odstínech modré, fialové, růžové

Atletická dráha připravená na běžecký závod

Jak se připravit na běžecký závod 10 km

Jak se připravit na závod na 10 km? Tréninkový plán, správná výživa, výběr vybavení, mentální příprava a co dělat v den závodu. Tipy pro začátečníky.

Ilustrační fotografie k tématu lilie: pěstování a péče o cibule

Lilie: pěstování a péče o cibule

Lilie patří k nejefektnějším cibulovinám, které zdobí zahradu velkými, často vonnými květy uprostřed sezony. Rostou z šupinatých cibulí, jež na rozdíl od

Ilustrační fotografie k tématu jak bezpečně sundat led z čelního skla

Jak bezpečně sundat led z čelního skla

Namrzlé čelní sklo dokáže ráno pořádně zdržet a při špatném postupu i poškodit. Kdo led seškrábe kovem, poleje ho vroucí vodou nebo vyjede jen s